Hauptgericht

Tom Yum

Tom Yum

Eine scharfe, aromatische thailändische Suppe mit Garnelen und duftenden Kräutern.

Gesamtzeit35 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochzeit20 Min.
Menge4 Portionen
SchwierigkeitMittel
KücheThailändisch
Kalorien250
Tom Yum

Zubereitung

Die Brühe in einem Topf zum Kochen bringen.

Zitronengras, Kaffir-Limettenblätter und Chilis hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

Champignons und Garnelen in die Brühe geben und weitere 5-7 Minuten kochen, bis die Garnelen gar sind.

Fischsauce, Limettensaft und Zucker (wenn verwendet) hinzufügen und gut umrühren.

Mit frischem Koriander garnieren und sofort servieren.

Tipps

  • Für eine vegane Variante Tofu anstelle von Garnelen verwenden.
  • Die Schärfe kann durch weniger Chilis angepasst werden.

Varianten

  • Vegetarische Tom Yum mit Gemüse und Tofu.
  • Tom Yum mit Fisch anstelle von Garnelen.

Aufbewahrung

  • Am besten frisch genießen. Reste sollten kühl gelagert und innerhalb von 1-2 Tagen verzehrt werden.

Nährwerte pro Portion

Kalorien250
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate10 g
Fett12 g
Ballaststoffe2 g
Zucker1 g
Natrium800 mg

Über dieses Rezept

Tom Yum ist eines meiner Lieblingsgerichte aus der thailändischen Küche. Die Kombination aus scharfen, sauren und aromatischen Aromen macht jede Schüssel zu einem Geschmackserlebnis. Ursprünglich stammt dieses Gericht aus der Region Zentralthailand und wird oft als Heilmittel angesehen. Die frischen Kräuter wie Zitronengras und Kaffir-Limettenblätter bringen die Zutaten wunderbar zur Geltung und sorgen für einen unvergesslichen Duft! Besonders toll ist, dass man die Schärfe und die Zutaten ganz nach persönlichem Geschmack anpassen kann.