Hauptgericht

Shepherd’s Pie

Shepherd’s Pie

Ein herzhaftes Gericht aus Hackfleisch, Gemüse und einer cremigen Kartoffeldecke.

Gesamtzeit1 Std. 10 Min.
Vorbereitung20 Min.
Kochzeit40 Min.
Ruhezeit10 Min.
Menge4 Portionen
SchwierigkeitMittel
KücheBritisch
Kalorien450 kcal
Shepherd’s Pie

Zubereitung

Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser kochen, bis sie weich sind.

In der Zwischenzeit Zwiebeln, Karotten und Knoblauch fein hacken.

In einer Pfanne das Lammhackfleisch anbraten, dann Zwiebeln, Karotten und Knoblauch hinzufügen und einige Minuten mitbraten.

Die Gemüsebrühe, Tomatenmark, Worcestershiresauce, Thymian, Salz und Pfeffer hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.

Die gekochten Kartoffeln abgießen, mit Milch und Butter stampfen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Hackfleisch in eine Auflaufform geben und die Kartoffelmasse gleichmäßig darauf verteilen.

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) etwa 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche gold-braun ist.

Vor dem Servieren etwa 10 Minuten ruhen lassen.

Tipps

  • Für extra Geschmack frische Kräuter wie Petersilie hinzufügen.
  • Man kann das Rezept auch mit Rinderhackfleisch zubereiten.
  • Für eine vegetarische Variante Tofu oder Linsen verwenden.

Varianten

  • vegetarisch mit Linsen
  • mit einem Belag aus Süßkartoffeln
  • mit Käse überbacken

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar, kannst auch eingefroren werden für bis zu 3 Monate.

Nährwerte pro Portion

Kalorien450 kcal
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate50 g
Fett18 g
Ballaststoffe5 g
Zucker4 g
Natrium600 mg

Über dieses Rezept

Shepherd’s Pie ist für mich mehr als nur ein Gericht; es ist ein klassisches Beispiel für die britische Hausmannskost, das Gemütlichkeit und Tradition verkörpert. Ursprünglich stammt es aus England und wurde im 18. Jahrhundert populär, um Reste von Lammfleisch zu verwerten. Dieses Gericht ist ideal für kalte Tage und bringt Familien zusammen. Die Kombination aus würzigem Hackfleisch und samtiger Kartoffelkruste macht jeden Bissen zu einem Genuss!