Hauptgericht

Sauerbraten

Sauerbraten

Ein herzhaftes, mariniertes Rindfleischgericht aus Deutschland, perfekt für festliche Anlässe.

Gesamtzeit4 Std. 30 Min.
Vorbereitung30 Min.
Kochzeit2 Std.
Ruhezeit2 Std.
Menge4 Portionen
SchwierigkeitMittel
KücheDeutsch
Kalorien650
Sauerbraten

Zubereitung

Das Rindfleisch in einen großen Topf legen und mit Rotwein, Wasser, Essig, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Nelken, Lorbeerblättern und Pfefferkörnern bedecken.

Das Fleisch mindestens 2 Tage im Kühlschrank marinieren, dabei täglich wenden.

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen.

In einem großen Topf Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten gut anbraten.

Die Marinade durch ein Sieb gießen und das Gemüse entfernen.

Die Marinade zum Fleisch geben, aufkochen lassen und dann bei niedriger Hitze 2 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.

Das Fleisch nach dem Garen ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.

Tipps

  • Serviere den Sauerbraten am besten mit Rotkohl und Klößen.
  • Für zusätzliche Süße kannst du etwas Rosinen zur Sauce hinzufügen.

Varianten

  • Sauerbraten aus verschiedenen Fleischsorten wie Lamm.
  • Vegetarische Variante mit mariniertem Gemüse.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank 3-4 Tage haltbar, einfrieren nicht empfohlen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien650
Eiweiß50g
Kohlenhydrate25g
Fett35g
Ballaststoffe5g
Zucker8g
Natrium600mg

Über dieses Rezept

Sauerbraten ist eines meiner Lieblingsgerichte, da die Kombination aus zartem Fleisch und der einzigartigen, süß-sauren Marinade mich immer wieder begeistert. Historisch gesehen stammt dieses Gericht aus der reichen deutschen Küche und hat in vielen Regionen Variationen, die oft mit unterschiedlichen Beilagen serviert werden. Die lange Marinierzeit sorgt dafür, dass das Fleisch besonders zart wird und die Aromen richtig zur Geltung kommen.