Hauptgericht

Pad See Ew

Pad See Ew

Ein köstliches thailändisches Nudelgericht mit einer einzigartigen Sojasauce.

Gesamtzeit25 Min.
Vorbereitung10 Min.
Kochzeit15 Min.
Menge2 Portionen
SchwierigkeitMittel
KücheThailändisch
Kalorien450 kcal
Pad See Ew

Zubereitung

Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.

In einer großen Pfanne oder einem Wok das Öl erhitzen und den Knoblauch anbraten.

Die Hühnerbruststreifen hinzufügen und braten, bis sie goldbraun sind.

Die Brokkoliröschen und die gekochten Reisnudeln hinzufügen.

Die Eier in die Mitte der Pfanne schlagen und verrühren.

Mit Sojasauce, Fischsauce und Zucker würzen und alles gut vermischen.

Mit Pfeffer abschmecken und servieren. Mit Limettenspalten garnieren.

Tipps

  • Die Reisnudeln sollten nicht zu lange gekocht werden, um ein Verkleben zu vermeiden.
  • Für eine vegetarische Variante kann das Hähnchen durch Tofu ersetzt werden.

Varianten

  • Mit Rindfleisch anstelle von Hähnchen
  • Vegetarische Variante mit Gemüse und Tofu
  • Zusätzlich mit einem Spiegelei servieren

Aufbewahrung

  • 2-3 Tage im Kühlschrank

Nährwerte pro Portion

Kalorien450 kcal
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate55 g
Fett15 g
Ballaststoffe3 g
Zucker2 g
Natrium800 mg

Über dieses Rezept

Ich liebe Pad See Ew wegen seiner perfekten Balance aus süß, salzig und umami. Die breiten Reisnudeln sind eine wahre Gaumenfreude und verbinden sich wunderbar mit dem Geschmack von dunkler Sojasauce. Ursprünglich aus China, wurde dieses Gericht in Thailand beliebt, wo es oft mit Gemüse und Fleisch zubereitet wird. Das Braten im heißen Wok verleiht den Zutaten einen köstlichen Charbonaroma, das jeden Bissen zu einem Genuss macht.