Hauptgericht

Matjes Hausfrauenart

Matjes Hausfrauenart

Ein klassisches, herzhaftes Gericht aus Norwegen, das durch frische Zutaten und eine cremige Sauce besticht.

Gesamtzeit1 Std. 15 Min.
Vorbereitung15 Min.
Ruhezeit1 Std.
Menge4 Portionen
SchwierigkeitEinfach
KücheDeutsch, Norwegisch
Kalorien350 kcal
Matjes Hausfrauenart

Zubereitung

Matjesfilets in mundgerechte Stücke schneiden.

Zwiebel und Äpfel klein würfeln.

In einer Schüssel saure Sahne, Joghurt, Senf und Zucker verrühren.

Die vorbereiteten Matjes, Zwiebel und Äpfel in die Sauce geben und gut vermengen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mindestens 1 Stunde kühl stellen.

Mit frischem Dill garnieren und servieren.

Tipps

  • Frische Matjesfilets verwenden für den besten Geschmack.
  • Das Gericht kann auch mit Kartoffeln serviert werden.

Varianten

  • Mit verschiedenen Obstsorten experimentieren, z.B. Birnen oder Trauben.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank 2-3 Tage.

Nährwerte pro Portion

Kalorien350 kcal
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate15 g
Fett25 g
Ballaststoffe3 g
Zucker5 g
Natrium800 mg

Über dieses Rezept

Ich liebe Matjes Hausfrauenart, weil es so frisch und geschmackvoll ist! Die Kombination aus dem zarten Matjeshering und der cremigen Sauce sorgt für ein ganz besonderes Geschmackserlebnis. Ursprünglich kommt dieses Gericht aus Norddeutschland und hat sich schnell zum Liebling vieler Familien etabliert. Es ist perfekt für besondere Anlässe oder einfach als herzhaftes Abendessen. Zudem ist es schnell zubereitet und bekommt durch die Kühlzeit eine intensive Geschmacksnote.