Hauptgericht

Char Kway Teow

Char Kway Teow

Ein würziges Nudelgericht aus Malaysia, das mit Garnelen, Mungobohnensprossen und Sojasprossen zubereitet wird.

Gesamtzeit25 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochzeit10 Min.
Menge2 Portionen
SchwierigkeitMittel
KücheMalaysia, Singapur
Kalorien600 kcal
Char Kway Teow

Zubereitung

Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.

In einem Wok etwas Öl erhitzen und den Knoblauch anbraten.

Garnelen hinzufügen und braten, bis sie rosa sind.

Die gekochten Reisnudeln, Mungobohnensprossen, Sojasauce, Austernsauce und Chilipaste in den Wok geben.

Eier in die Mitte des Woks schlagen und alles gut vermengen, bis die Eier gestockt sind.

Frühlingszwiebeln unterrühren und kurz mitbraten.

Tipps

  • Für eine würzigere Note mehr Chilipaste verwenden.
  • Mit frischen Kräutern garnieren, z.B. Koriander.

Varianten

  • Vegetarische Variante mit Tofu statt Garnelen.
  • Zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Karotten hinzufügen.

Aufbewahrung

  • Am besten frisch verzehren, kann jedoch 1 Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nährwerte pro Portion

Kalorien600 kcal
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate70 g
Fett20 g
Ballaststoffe3 g
Zucker2 g
Natrium1000 mg

Über dieses Rezept

Char Kway Teow ist ein wahrer Genuss! Die Kombination aus gebratenen Reisnudeln, Meeresfrüchten und aromatischen Gewürzen macht dieses Gericht zu meinem Favoriten. Ursprünglich aus Malaysia und Singapur stammend, bietet es ein unverwechselbares Geschmackserlebnis, das durch die Verwendung von Wokhei – dem einzigartigen „Wok-Geschmack“ – perfekt ergänzt wird. Zudem ist es sehr schnell zuzubereiten, sodass es auch im hektischen Alltag eine großartige Option ist!