Hauptgericht

Huevos Rancheros

Huevos Rancheros

Ein klassisches mexikanisches Frühstück mit einer Kombination aus Eiern, Tortillas und einer würzigen Tomatensauce.

Gesamtzeit25 Min.
Vorbereitung10 Min.
Kochzeit15 Min.
Menge2 Portionen
SchwierigkeitEinfach
KücheMexikanisch
Kalorien400
Huevos Rancheros

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne anbraten.

Die Chili hinzufügen und kurz mitbraten.

Die gehackten Tomaten und den Kreuzkümmel dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und köcheln lassen.

In einer separaten Pfanne die Weizentortillas leicht anwärmen.

In derselben Pfanne die Eier als Spiegeleier braten.

Die Tortillas mit der Tomatensauce belegen, die Spiegeleier darauflegen und mit frischem Koriander und Avocado garnieren.

Tipps

  • Für etwas mehr Schärfe kann man Jalapeños hinzufügen.
  • Die Salsa kann auch mit frischen Tomaten und Zwiebeln zubereitet werden.

Varianten

  • Huevos Rancheros mit schwarzen Bohnen
  • Vegetarische Variante mit Spinat

Aufbewahrung

  • Am besten frisch verzehren, eventuell Reste im Kühlschrank 1 Tag aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien400
Eiweiß19g
Kohlenhydrate30g
Fett25g
Ballaststoffe8g
Zucker4g
Natrium300mg

Über dieses Rezept

Ich liebe Huevos Rancheros, weil es nicht nur ein köstliches Frühstück ist, sondern auch voller Aromen und Farben. Die Kombination aus frisch gebratenen Eiern auf warmen Tortillas, garniert mit einer pikanten Salsa, lässt mich immer nach mehr verlangen. Ursprünglich stammt dieses Gericht aus Mexiko und wird oft als einfaches, aber sättigendes Frühstück serviert. Die verschiedenen Variationen der Salsa machen jedes Mal das Essen zu einem neuen Erlebnis.